Integratori e vitamine per la pelle: quali e come sceglierli?

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Se è vero che stile di vita e alimentazione possono contribuire al nostro benessere e di conseguenza alla nostra bellezza, è anche vero che non sempre si riesce ad avere una dieta perfettamente equilibrata, in grado di fornirci tutte le vitamine e le sostanze di cui abbiamo bisogno per essere in forma. Continua a leggere

I miei libri di bellezza per le vacanze: The French Beauty Solution e La Dieta Mediterranea

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Le vacanze stanno per arrivare e nella mia testolina è già partito il fatidico conto alla rovescia. Questi sono i giorni dell’attesa, il mio personale “Sabato del villaggio”, in cui inizio a preparare una valigia mentale cercando di decidere cosa portare e a cosa voglio rinunciare.

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Come avere piedi belli e morbidi in 3 mosse

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I piedi sono una parte del corpo estremamente sensuale che richiede attenzioni continue. La pelle dei piedi infatti tende a seccarsi facilmente e in alcune zone anche a desquamarsi. Fortunatamente però prendersi cura dei nostri piedini è facile e anche molto rilassante. Continua a leggere

I segreti per conservare al meglio cosmetici e make up

Come conservare i cosmetici

Quanto durano i cosmetici? Come si conservano perché non si rovinino?

La maggior parte dei cosmetici ha una data di scadenza, ma purtroppo non si tratta mai, o quasi, di una data precisa, ma, nel caso di creme, trucco e solari, si tratta più che altro di un tempo di utilizzo che parte nel momento in cui il flacone viene aperto per la prima volta ed è valido “in condizioni normali”. In questi casi l’ideale sarebbe scrivere con una penna sulla scatolina o sull’etichetta la data di apertura. Continua a leggere

Acido ialuronico: crema o siero, iniettabile o integratore alimentare. Quale scegliere?

Trattamento anti rughe

L’acido ialuronico viene prodotto naturalmente dal nostro corpo nei fibroblasti e ha molteplici utilizzi. La sua proprietà più bramata è la capacità di assorbire 1000 volte il suo peso in acqua, il che si traduce in un incredibile potere idratante. Le molecole di questo acido si infilano nei solchi della pelle, catturano l’acqua e si gonfiano. Da qui l’effetto tipico e immediato di riempimento delle rughe. L’acido ialuronico inoltre stimola la produzione di collagene, i processi di cicatrizzazione e il rinnovamento cellulare. Continua a leggere